Walk in Silence
Gemeinsam schweigend gehen, sonntags im Wienerwald oder am frühen Abend durch Wien. Kein Sportprogramm und keine strenge Gehmeditation, sondern bewusstes Gehen in gemütlichem Tempo.
Achtsame Erlebnisräume in Wien und im Wienerwald
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen Schritt.
Seit 2014 gehe ich mit Menschen schweigend durch Wald und Stadt. Daraus ist BerührungsMomente entstanden: Räume für Stille, achtsame Berührung und echte Begegnung.
Verbindliche Anmeldung per E-Mail · Sozialtarif auf Anfrage
Seit 2014
mehr als 200 Walks in Stille
Kleine Gruppen
maximal 20 Personen, persönlich begleitet
Ab 14 Euro
faire Beiträge, Sozialtarif auf Anfrage
Wienerwald & Wien
in Kooperation mit den Österreichischen Bundesforsten
Was dich erwartet
Vier Räume für dich
Alle Angebote haben denselben Kern: zur Ruhe kommen, dich selbst wahrnehmen und anderen Menschen ehrlich begegnen.
Achtsame Berührung
Kuscheltherapie in einem geschützten, ethisch klar definierten Rahmen: absichtslose, nicht-sexuelle Berührung, die Nähe, Entspannung und emotionale Regeneration möglich macht. Es geschieht nur, wozu du klar Ja sagst.
Vorträge & Keynotes
Impulse aus mehr als einem Jahrzehnt Stille-Praxis: warum Schweigen, Gehen und achtsame Berührung uns Menschen guttun. Thema, Länge und Rahmen nach Absprache.
Coaching & Begleitung
Persönliche Begleitung, wenn du an einem Übergang stehst oder wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst. Erzähl mir in ein paar Zeilen, worum es dir geht, und wir schauen gemeinsam, was passt.
Das Ursprungsformat
Gehen. Stille. Gemeinschaft.
Walk in Silence ist ein achtsamer Erlebnisraum, der im Zusammenwirken von Gehen, Stille und Gemeinschaft entsteht.
Wir gehen in sehr gemütlicher Geschwindigkeit, achten bewusst auf unsere Sinneswahrnehmungen und immer wieder auf den Kontakt mit der Erde, Schritt für Schritt. In den Gehpausen machen wir einfache Bewusstseinsübungen, alleine und in der Gruppe. Zum Abschluss teilen wir das Erlebte.
Das gemeinsame Schweigen ist kein Spazierengehen im herkömmlichen Sinn und keine strenge Gehmeditation. Es liegt genau dazwischen. Und weil wir als Gruppe unterwegs sind, entsteht dabei oft ein starkes Wir-Gefühl.
Termin wählen & anmelden
Such dir unten einen Termin aus und melde dich per E-Mail an, spätestens 48 Stunden vorher. Deine Bestätigung mit allen Details bekommst du per Mail.
Gemeinsam in Stille gehen
Vom Treffpunkt weg gehen wir eine gemütliche Wald- und Wiesenrunde oder durch die Wiener Innenstadt. Handy und Kamera bleiben dabei in der Tasche.
Ankommen & auftanken
In der Abschlussrunde teilen wir, was sich gezeigt hat. Wer mag, erzählt; wer lieber still bleibt, bleibt still.
Formate & Beiträge
Drei Arten, in Stille zu gehen
Jeder Walk findet ab zwei verbindlichen Anmeldungen statt. Bei mehr als 20 Anmeldungen (bei WIS 3: acht) gibt es eine Warteliste.
WIS Wien
Stadtpark, 1010 WienEineinhalb Stunden stilles Gehen mitten in der Stadt: Parkrunden und ruhige Gassen, meist am frühen Abend.
- 1,5 Stunden 14 €
WIS Wienerwald
Bahnhof RekawinkelSonntagvormittag im Wald: eine gemütliche Wald- und Wiesenrunde mit einfachen Bewusstseinsübungen in den Gehpausen.
- Short, 2,5 Stunden 24 €
- Medium, 3,5 Stunden 30 €
- Large, 4,5 Stunden 36 €
WIS 3
Stock-im-Eisen-Platz, 1010 WienDas neue Format: 60 Minuten Gehen in Stille, 40 Minuten Schreiben und Zeichnen, 80 Minuten Reflexion und Austausch. Maximal acht Teilnehmer:innen.
- 3 Stunden 30 €
Sozialtarif: Wenn deine finanzielle Lage die Beiträge gerade nicht zulässt, schreib einfach ein E-Mail, wir finden eine Lösung. Freiwillige Überzahlungen anderer Teilnehmer:innen fließen vollständig in diese Sozialtarife.
Kommende Walks
Der nächste Schritt hat ein Datum
Melde dich verbindlich per E-Mail an walkinsilence@gmx.at an, spätestens 48 Stunden vor dem Event. Kurzfristiger? Schreib trotzdem, du erfährst sofort, ob noch ein Platz frei ist.
Walk in Silence. In Wien.
Treffpunkt: Johann-Strauß-Denkmal im Stadtpark, 1010 Wien
14 €
Anmelden
Walk in Silence. Am Sonntag. Im Wienerwald.
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
36 €
Anmelden
Walk in Silence. Am Sonntag. Im Wienerwald.
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
36 €
Anmelden
Walk in Silence. Am Sonntag. Im Wienerwald.
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
30 €
Anmelden
Walk in Silence. Am Sonntag. Im Wienerwald.
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
30 €
Anmelden
Walk in Silence. Am Sonntag. Im Wienerwald.
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
30 €
Anmelden
Neujahrs-Walk in Silence
Treffpunkt: Bahnhof Rekawinkel
30 €
Anmelden
WIS 3: Gehen, Schreiben und Zeichnen in Stille
Treffpunkt: Stock-im-Eisen-Platz, 1010 Wien
30 €
Termin-Info erhalten
Die nächsten Termine werden gerade geplant. Schreib an walkinsilence@gmx.at und du erfährst als Erste:r davon.
Jeder Walk findet ab zwei verbindlichen Anmeldungen statt; Absagen sind bei extremer Witterung oder Waldarbeiten möglich. Stornierst du bis 48 Stunden vorher, bekommst du bereits bezahlte Beiträge vollständig zurück, auch Ersatzpersonen und Umbuchungen sind möglich. Bitte nimm Essen und Trinken selbst mit und komm in wetterfester Kleidung mit gutem Schuhwerk.
Treffpunkt Wienerwald: Bahnhof Rekawinkel
An der B44 von Pressbaum Richtung Neulengbach, rund 1,5 km nach dem Ortsende von Pressbaum. Bequem öffentlich erreichbar mit der ÖBB S50: 09:34 ab Wien Hütteldorf, 10:01 in Rekawinkel.
Treffpunkt Wien: Johann-Strauß-Denkmal
Im Stadtpark, Parkring 1, 1010 Wien. Die Wiener Walks starten hier am frühen Abend. WIS 3 trifft sich am Stock-im-Eisen-Platz in der Innenstadt.
„Beim gemeinsamen Fortbewegen in der Gruppe ist ein sehr starkes Wir-Gefühl entstanden. So, wie wenn die Gehenden ein wenig zusammenwachsen.“
Harald Greger, über den ersten Walk in Silence im Jahr 2014
Impressionen
Momente aus über 200 Walks
Bilder von unterwegs: aus dem Wienerwald, dem Stadtpark und von den kleinen Ritualen am Wegrand.
Wer geht voran
Hallo, ich bin Harald.
In Wien geboren, Betriebswirt, Vater von drei Jungs, und seit 20 Jahren mit meiner Familie im Wienerwald zu Hause. Mein Weg führte mich durch unterschiedliche berufliche und persönliche Lebensphasen, begleitet von Reisen, Natur, Meditation und der Suche nach stillen, wahrhaftigen Momenten menschlicher Begegnung.
Aus dieser Haltung entstand 2014 Walk in Silence: Nach einem Traum im Jänner fand am 9. April 2014 im Auer-Welsbach-Park der erste Walk statt. Mittlerweile gehen wir im Stadtpark in Wien und in Rekawinkel im Wienerwald, in Kooperation mit den Österreichischen Bundesforsten. In bisher mehr als 200 stillen Walks durfte ich erleben, wie Gehen und Schweigen Menschen verbinden.
Die bewusste Auseinandersetzung mit Berührung und Nähe begleitet mich seit der Jahrtausendwende und hat mich zur TouchLife®- und zur Kuscheltherapie-Ausbildung geführt. 2025 habe ich BerührungsMomente gegründet: eine Erfahrungswelt, in der Räume für stille, respektvolle und klar gerahmte Begegnungen mit sich selbst und anderen entstehen.
Fragen & Antworten
Was du vor deinem ersten Walk wissen willst
Brauche ich Vorerfahrung mit Meditation oder Achtsamkeit?
Nein. Walk in Silence ist bewusst offen für alle: Es ist keine strenge Gehmeditation, sondern gemeinsames Gehen in sehr gemütlichem Tempo. Die Geschwindigkeit wird unterwegs an die Gruppe angepasst, und die Bewusstseinsübungen in den Pausen sind einfach gehalten.
Was kostet die Teilnahme?
WIS Wien (1,5 Stunden) 14 €, WIS 3 (3 Stunden) 30 €, WIS Wienerwald je nach Länge 24 € (2,5 h), 30 € (3,5 h) oder 36 € (4,5 h). Wenn deine finanzielle Lage das nicht zulässt, schreib ein E-Mail: Es gibt einen Sozialtarif, in den freiwillige Überzahlungen anderer Teilnehmer:innen fließen.
Wie melde ich mich an und wie bezahle ich?
Verbindlich per E-Mail an walkinsilence@gmx.at, spätestens 48 Stunden vor dem Event. Du bekommst eine Anmeldebestätigung per E-Mail, gemeinsam mit der Kontonummer für die Überweisung. Nach Vereinbarung kannst du auch bar vor Ort bezahlen.
Wie läuft ein Walk konkret ab?
Wir treffen uns am Treffpunkt und gehen gemeinsam los: im Wienerwald eine Wald- und Wiesenrunde, in Wien Parkrunden oder stille Gassen der Innenstadt. Gegangen wird schweigend, in Gehpausen machen wir einfache Bewusstseinsübungen, alleine und in der Gruppe. Zum Abschluss teilen wir das Erlebte, ganz freiwillig.
Was nehme ich mit?
Essen und Trinken für unterwegs sowie der Witterung entsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk. Beides ist Voraussetzung für die Teilnahme. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Darf ich mein Handy mitnehmen und fotografieren?
Handys, Fotoapparate und andere ablenkende Dinge bleiben während des Walks in der Tasche, sie passen nicht zur Intention der Veranstaltung. Auch geraucht wird während des Walks nicht. Für die Öffentlichkeitsarbeit entstehen manchmal Fotos oder Videos; wenn du nicht aufgenommen werden möchtest, sag es einfach vor Beginn.
Was passiert bei schlechtem Wetter oder einer Absage?
Absagen sind bei extremer Witterung, Waldarbeiten oder zu wenigen verbindlichen Anmeldungen möglich. Stornierst du selbst bis 48 Stunden vor Beginn schriftlich per E-Mail, entfällt deine Zahlungsverpflichtung vollständig und bereits überwiesene Beträge werden zurückbezahlt. Du kannst auch eine Ersatzperson nennen oder auf einen kommenden Termin umbuchen.
Findet mein Walk sicher statt?
Jeder Walk findet statt, sobald mindestens zwei verbindliche Anmeldungen vorliegen. Bei mehr als 20 Anmeldungen (bei WIS 3: mehr als acht) gibt es eine Warteliste. Ein Hinweis für den Wienerwald: Er ist, wie viele Regionen Österreichs, Zeckengebiet. Such dich nach der Wanderung am besten gründlich ab.
Ist die Kuscheltherapie eine medizinische Behandlung?
Nein. Achtsame Berührung ist Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit (Humanenergetik) und ausdrücklich keine medizinische oder therapeutische Behandlung im klassischen Sinne. Alles findet in einem geschützten, ethisch klar definierten Rahmen statt: Es geschieht nur, wozu du klar Ja sagst, und ein Vielleicht gilt als Nein.
Dein erster Schritt ist ein E-Mail.
Melde dich zum nächsten Walk an oder frag einfach, was du wissen möchtest. Du bekommst eine persönliche Antwort von Harald. Kein Newsletter, kein Spam.
Lieber erst mitlesen? In der Facebook-Gruppe findest du Termine und Eindrücke.